Nastala u vrelinama Afrike lubenica se prenela na druge kontinente i postala nezamenljivo letnje osveženje.

Neizmerno slasni i sočni zalogaji oporavljaju iscrpljene mišiće, a šećeri kojima je ova voćka bogata nadoknađuju energiju potrebnu za sportske aktivnosti.

Može služiti i kao izvanredna podloga za pripremu domaćih sladoleda.

Lubenica je lek i hrana koju možete jesti bez griže savesti, pravi niskokalorični dezert.

Ona daje i više nego dovoljnu dozu svih potrebnih nutritivnih sastojaka.