Kajsije podstiču odbrambenu snagu organizma od infekcije, jačaju zube i kosti.

Ako se jede pre obroka dobro utiče na varenje, a zbog visokog sadržaja gvožđa preporučuju se anemičnim osobama.

Zbog velikih količina vitamina A koje sadrži smatra se i najboljim prirodnim saveznikom u očuvanju vida.

Koristite kajsiju kao užinu između obroka, i kad ogladnite i kad poželite da se osvežite.

Mnogo je zdravije od raznih grickalica.

Ono što je takođe bitno jeste da kajsija, za razliku od nekih voćki, može i da vas zasiti, bar do narednog obroka.