Ananas je više nego samo ukusno tropsko voće – nudi i značajne zdravstvene koristi.

U stvari, koristi se u narodnoj medicini od davnih vremena, pokazalo je istraživanje objavljeno u septembru 2016.

Potiče iz Amerike, a uzgaja se i u tropskim klimama širom sveta.

Ananas je odličan izvor vitamina C, vitamina grupe B, vlakana i minerala poput mangana.

Ananas sadrži bromelain, koji predstavlja mešavinu enzima za koje studije pokazuju da mogu da smanje upalu i oticanje nosa, a takođe pomažu u zaceljivanju rana i opekotina.

Bromelain u ananasu može pomoći smanjenju efekata dijareje.